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酵素你喝对了,享“瘦”其实很容易

更新时间:2017-07-17 16:11:45   浏览次数:

还记得新年吃得忘我的年菜所囤积下来的腰间赘肉吗?当不了富婆却成了“腹婆”!加上不规律的生活习惯、城市生活步行率低,让我离“腰精”又远了一大截。

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难道就没有速成“腰精”的方法了吗?为什么我喝了酵素这么久似乎没有任何效果?相反的吃减肥药不到一个星期就瘦下来了,可酵素喝了一个月了都没有任何反应?难不成酵素减肥是骗人的?

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减肥是减脂肪,不是脱水!

很多人都不明白为什么吃减肥药能很快地瘦下来,但是酵素却是比较漫长的,首先我们瘦是要体积变小,不是体重变小了但体积还是那么大,之所以吃减肥药会反弹,就是吃减肥药减的是水分,不是脂肪。所以当你停止吃药,身体水分就又回来了,于是,体重更重,又伤了身体,你误认为是瘦了又反弹了,其实你压根没真正瘦过,那些体重是假象!真正减肥的意义减的是体积和脂肪,不是体重,所以不要用体重来衡量到底瘦了没有,要以三围,体积,脂肪来衡量,从体内分解淀粉、蛋白质、脂肪,达到一个健康减肥的目的。

酵素排毒等于减肥?

酵素之所以能减肥,主要是清除身体毒素和常年累积的宿便,并促进食物消化和身体各个机能的代谢,如肺毒、肝毒、肾毒,这些都是为身体解毒的重要器官,毒素累积太多,排不出体外,就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。所以很多胖妞妞常会说,为什么我喝水也胖?体内毒素太多不排除!当然胖!酵素无任何副作用,安全排毒,体重因人而异,看个人体质,不要注重瘦了多少,而是在身体健康排毒时,瘦了,保持了身材才是最健康的减肥法!

在减肥期间,体重不变不代表没有瘦!

减肥不是减重,是减“肥”。肥就是油、就是脂肪。很轻,不压秤,但是占地方!所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦!

想彻底瘦下来,你该如何减?

如果你想长久地瘦而不是像吃减肥药那样容易反弹,唯一做法就是改善易胖体质,而其中至关重要的就是加快体内排毒,提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话,不仅是健康减肥、快速减肥,就连身体的各项机能也难以推动。所以酵素排毒需要时间,当然每个人体质不一样,吸收也会不一样,就好比一盘菜有人吃好吃,有人觉得一般,同一个道理,不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果。因此需要坚持服用才会出现你想要的效果。

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